食事の小部屋

＜３．食品カロリー計算＞

いくつかの食品の例をあげますので，ボタン「○」をクリックして下さい。

食品のカロリーｋｃａｌ

主食

ごはん１杯（１９０ｇ） おにぎり２個（２２０ｇ） チャーハン（１９０ｇ）
カレーライス（２５０ｇ） ラーメン 焼きそば
鍋焼きうどん かけそば そうめん
食パン(厚め１枚半） チーズトースト（厚め１枚半） バターロール（３個）
副食
目玉焼き ロースハム（薄切り３枚） ししゃも（４尾）
納豆（小１パック） 牛肉しょうが焼き（６０ｇ） 鶏から揚げ（６５ｇ）
肉野菜いため ハンバーグ 焼き鳥（２本）
さんまの塩焼き（１／２尾） 豚汁 刺身の盛り合わせ（９０ｇ）
食品のカロリーの総和を求めますので，計算したい食品をクリックしてから，
「決定」をクリックして下さい。それを繰り返すと，食品のカロリーの総和がでます。
ｋｃａｌ

新たに食品のカロリーの総和を求めたい時は，リセットボタンを押して下さい。



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