イベント内容
ウェルネス＆料理会　〜 第１回目 〜
９月１８日（火）万華堂主催「ウェルネス＆料理会」の第１回目が終了しました。
テーマ
  • 筋肉こそスーパー名医
  • ひえ＆もちきび食材を利用してカロリーダウンなのに栄養豊富でカルシウム量
    　 が多い雑穀を食べて、ストレスからさようなら
    • 食材
  • 玄米 （主食）
  • ひえ、もちきび （おかず）
    • ウェルネス＆料理会　〜 第２回目 〜
    １０月１８日（木）万華堂主催「ウェルネス＆料理会」の第２回目が終了しました。
    テーマ
  • 有酸素運動だけが脂肪を燃やす
  • あまらんさす＆そば米＆黒米食材を利用して冷え症＆貧血をノックアウト！
    • 食材
  • 黒米 （主食）
  • そば米、あまらんす （おかず）
    • ウェルネス＆料理会　〜 第３回目 〜
    １１月２４日（土）万華堂主催「ウェルネス＆料理会」の第３回目が終了しました。
    テーマ
  • ウェルネス一最高の栄養を摂る
  • 赤米＆はと麦＆もちあわ＆えごま食材を利用して美肌を目指す！
    • 食材
  • 赤米 （主食）
  • もちあわ、えごま （おかず）
    • ウェルネス＆料理会　〜 第４回目 〜
    １２月１１日（火）万華堂主催「ウェルネス＆料理会」の第４回目が終了しました。
    テーマ
  • ウェルネス一最高の栄養を摂る
  • 九穀＆黒豆＆玄米粉で滋養強壮でパワーアップ！
    • 食材
  • 九穀米 （主食）
  • 黒豆、玄米粉・ポップ、雑穀スイーツ （おかず）