その６ これからトマトが市場からなくなる（売り切れ続出で）かも…（？？）
朝のテレビ番組の報道で「トマトに血中志望や肝臓脂肪の中性脂肪や血糖値を減少させる効果が大学の研究チームのマウスによる研究結果で証明されました」と報道。なにやらトマトには「１３０ＯＸＯＯＤＡ」と言うのが入っていてそれが中性脂肪や血糖値に効果がある事がわかってそうです。「どのくらい食べればいいの？」と言うのには、トマトジュースで１日２００m?で１日３本（毎食１本）、固形のトマトで１日６個（１回の食事で２個）だそうです。効果は約３週間くらいで目で見てわかる位になるそうですよぉ。特にトマトが好きな方は「試してみる価値あるかも〜っ」（＾＾）
その５ ヨーグルトってすっごい！！（＾＾）その２
インフルエンザ予防で森永ヨーグルトをみなさん追いかけている中私は今日からメグミルクヨーグルト「恵」を食べ始めました。と言うのは昨日まで森永ヨーグルトＬＧ２１を食べていましたが在庫もすでになく一般的にヨーグルトは健康に良いという事で「どうせ食べるなら森永Ｒ１やＬＧ２１の様に自分の健康に関わるヨーグルトを」と思い探し食べる事に。そして見つけたのが「メグミルクヨーグルト『恵』」。「恵」にはガセリ菌ＳＰ株と言うメタボの改善に効果がると研究でわかった菌が入っているヨーグルトなんです。研究内容は、以前とある番組でやっていたのですが、「肥満気味の８７名にガセリ菌ＳＰ株を含むヨーグルトを毎日２００ｇ、３ヶ月間食べてもらったところもっとも効果があった人で内臓脂肪が４２％減少、平均でも４％減少した」というもの。これは私にとって特効薬。体脂肪率が高い私にとってはやってみる価値ありです。これから小遣いで「恵」を３ヶ月間食べてみたいと思います。おって結果報告させて頂きます。ただ雪が溶け春になると本格トレーニングも始めるし…まっ楽しみです。（＾＾）／
善玉菌「ガセリ菌ＳＰ株」と「ビフィズス菌ＳＰ株」を配合。
これが体脂肪に効果的面！！
（画像は宣伝と研究のためにお借りしました。）
その５ ヨーグルトってすっごい！！（＾＾）その１
今ちまたで「明治ヨーグルトR-1」が「インフルエンザ感染予防の効果がある」として大ヒットし全国どこを探しても無い状態が続いています。明治乳業も生産ラインを大きく代え生産しているそうですが追いつかない状態。また「明治プロピオヨーグルト」も同様の効果が見られるとこれも大ヒットし品薄状態だそうです。
ＬＧ21乳酸菌を使用したヨーグルトは、プロビオ（プロバイオティクス（Probiotics）を由来とする造語です。プロバイオティクスは「ヒトや動物に投与した際、健康に好影響を与える生きた微生物あるいは生きた微生物を含む食品、菌体成分」と定義されており、抗生物質（アンティバイオティクス）の対比語として、ヨーロッパでも健康志向の食品に使われている新しい概念です。）とLG21乳酸菌（LG21乳酸菌は当社が保有する約2,500種類以上の乳酸菌ライブラリーの中から、たった一つ選びぬかれた特別な乳酸菌です。）を使用したヨーグルトなんですが、このプロビオがLG２１乳酸菌、抗生物質を使用しているため、この乳酸菌が悪質菌を消滅させる効果があるテレビでも放映されました。また、焼き物の町、有田町立曲川小学校は全校生283人にR1ヨーグルトを毎日食べた結果、インフルエンザ発症者はゼロ。実はおととし9月から半年間、有田町立病院の院長の勧めで、「R-1」というヨーグルト（112ミリグラム）を毎日1本ずつ全幼稚園、保育園、小学校の児童・生徒2468人に飲ませた「民間企業と協力して」というから、メーカーの提供だったのだろう。これと並行してイン
フルエンザの発生率を調べたところ、隣接の伊万里町9.74％、武雄市10.48％、 県平均4.37％に対して、有田町は0.64％ときわめて低かったらしいんです。また 有田病院によると、R-1は最近発見された乳酸菌の一種で、院長は「予測よりはるかによかった。乳酸菌は消化器にいいことはわかっていたが、呼吸器にもいいことがわかったのは大きい」と話す。まだ医学的に効果が実証されたわけではないが、数字の衝撃は大きかったそうです。現在全国のスーパーの売り場は空っぽ。いつ入荷するかわからない。ネットでも売り切れ。メーカーの明治乳業はこれまでの5倍の売り上げだという。他の製品のラインを止めてR-1の生産に当たっているが、とても追いつかないそうです。そうですよねぇ。薬を飲まずおいしいヨーグルトでインフルエンザ予防になるわけですから。ちなみに R-1というのは、「ラクトバチルス・ブルガリクス
OLL1073R-1」が正式名称だそうで、インフルエンザ・ウイルスとの仕組みは立証されていないが、人の身体にある「ナチュラルキラー細胞」を活性化させるらしい。顕微鏡映像では、小さなキラー細胞が異常細胞を破壊していくんです。これは私もテレビ映像で見ました。実はこの情報を私は秋にすでに入手していたのですが油断してR1ヨーグルトを購入していなかったんです。そしたら連日のテレビ特番で入っていたのを見て「あっやばっ、買う（食べる）の忘れていた！！」と慌てて店に行ったんですがすでに遅し…売り切れ。
ちなみなぜに「今頃になってこの記事を出すのぉ〜っ？」と思われるでしょうが…えっへっへ、ある程度私は入手できたので今載せて見ました。とは言ってもヨーグルトは賞味期限もあるので数は限られますがねぇ。（＾＾）
ちなみに２０１２年（平成２４年）１月現在、森永ヨーグルトＲ１及びＬＧ２１は店頭にすでにありません。（売り切れプラス製造が追いつかず）
悪菌（インフルエンザ菌等）を殺す「１０７３−R1乳酸菌」と「プロピオヨーグルト」を
配合の大ヒット商品、R1ヨーグルトとLG2プロピオ1ヨーグルト
（画像は宣伝と研究のためにお借りしました）
その４
家族ぐるみの長くおつきあいをさせて頂いて大変仲良くしている安斉ご夫婦がこの度ホームタウンの十和田市の十和田市内現代美術館にて＜アーティストもあたってコ！ワークショップ＞を開催するそうです。なおこのワークショップは事前申込が必要です。先着20名。申込先：十和田市現代美術館（tel:0176-20-1127）だそうですので興味のある方は応募をお忘れなく！！。
その３
少し報告が遅くなりましたが昨年１２月１８日（日）に第２０回青森県声楽アンサンブルコンテスト（青森市民ホール）審査員（伊藤千蔵・川村昇一郎・村松玲子）にカミさんが所属する「合唱団Ａｐｉｏ」が今年も出場しななななんと第４位の「金賞」に輝きました。全国大会出場までもう少し、頑張って下さいねぇ。（＾＾）
その２
皆様のおかげを持ちまして５年２ヶ月継続しております。尚アクセス数も「２０２２２」アクセスと２が並ぶ半ゾロメまで行けましたのも感謝しております。まだまだこれからも精進し頑張りますので宜しくお願い致します。
その１ ２０１２年（平成２４年）の今年も宜しくお願い致します。
毎年私は年度初めに必ず１年の目標を四字熟語（自分で創作したのもある）で表しそれに向かって頑張っていまっすが、今年も色々考えた結果「一陽来復」にしました。「冬が終わり春が来る事。新年が来る事。また悪い事が続いていた後幸運に向かう事。影の気がきわまって陽の気にかえる。もと易の語陰暦１０月は坤（こん）の掛（かけ）にあたり１１月は復の卦にあたり陰ばかりの中に陽が戻って来た事になる。『復』１１月。また冬至の事」。今年は私自身「一陽来復」で頑張ります。（＾＾）
