頭の回転をよくする

基本的に人はだれでも
もともと頭はいいものです。
ただ、頭も使わなかったり、
使い方を間違うとすこし効率が悪くなることも事実です。

一番大事なのは頭の血流をよくし、神経伝達をスムーズにすることです。
血流をよくすることから神経伝達や記憶もよくすることは可能です。

DHAやイチョウ葉エキスが効果があるといわれ、私自身、この効果に驚いたものでした。

しかし、DHA配合、イチョウ葉エキス配合であればどんな商品でもいいというわけでもありません。
しかし、ここでは商品名は控えさせていただきます。

わたしの体験では、やはり受験。
試験勉強に使うことをお奨めします。
わたしは勉強は落ちこぼれに近い状態でした。
そのせいで国家試験も何回か落としております。

しかし、最後の試験では「優秀」な成績で合格しました。
これにはDHAとイチョウ葉エキスという、
頭の血流をあげるものを飲んでいた事がかなり効いていると実感しています。

ちなみに、飲んだだけでは、頭がよくなるわけではありません。
筋肉トレーニングと一緒で、やはり鍛えなければ意味がないのです。

２週間ほど服用すると、気がつくことは、
勉強するとき、
「つまづかずに調子よく勉強が進むようになる」ことです。

途中で飽きてきたり、解けないことわからないことというのが
それほどなくなることなのです。

なので「勉強していない人」は、ただ飲んでても効果がわからないかもしれません。
勉強しながら服用すると、効果が実感できます。

とにかく、やっていることが一回で覚えてしまう事も多く、
勉強が楽しくなってくるのです。
「好きこそ物の上手なれ」という言葉どおり、
楽しくなれば覚えるのもますます楽になるのです。

頭の血流が悪いということは、脳細胞への酸素供給や糖分、
栄養が十分になりません。
だからいらいらしてきたりします。
しかし、脳の血流がよければ、
普段ストレスと感じる事もかなり楽に感じます。

普段運動していない人が１０ｋｍ走するのと、
フルマラソン選手が１０ｋｍ走るのと
比べて考えればわかると思いますが、
普段運動していない人はマラソン選手よりも
かなり「きつい」と感じるはずです。
それは筋力や有酸素運動能力のせいもありますが、
脳への血流不足もおこり、
そのストレスに耐えられない事から
「不快感」を感じてしまうのと同じようなもの。

とにかく、何でもよくするには鍛える事が必要。
ただ、「効率よく」鍛える方法をとったほうがいいというだけの話です。

自分は血質の向上と、血流の改善するものを使うことは、
受験生を「楽に勉強させる」方法の一つと考えます。

ちなみに、物忘れやボケに関しては、
服用するだけでかなりの効果もあることは
実証されております。
その上で鍛える事もすれば、
日常生活で困らない程度にはなるものです。

飲むだけでは頭はよくなりません。
やはり勉強。
それを楽にする方法と考えれば、
効く効かないということは考えなくてもいいことだと感じます。

血流がよくなって体の調子がよくなることはだれでも気づく事でしょう。
その後、勉強が苦にならなくなる事をしるはずです。

昔からの漢方でも、実は頭を良くする効果がある
生薬があるのですが、これはあまり知られていないと思います。

オンジという生薬があり、
特にレイヨウカク、ジンコウなどと組み合わせると
かなり効果があるようです。

実際、健康食品ではなく、
医薬品として、
能活精という商品がありますが、
２００６年現在では、頭を良くする、ストレスに勝てるというものは
これが最高だと思います。

ボケや物忘れの方には
イチョウ葉やDHAよりも、
もっとお奨めでしょう。

実は更年期障害の方にもお奨めらしいです。

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